Soyons francs, un petit-déjeuner équilibré est rarement bon marché. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas trouver des moyens abordables d’ajouter des protéines et du calcium à votre alimentation. Un excellent moyen d’y parvenir est le lait aromatisé. En plus d’être une excellente source de protéines et de calcium, le lait aromatisé offre également l’occasion parfaite d’injecter un peu de saveur supplémentaire dans votre alimentation sans vous ruiner.
Il existe actuellement de nombreux types de lait aromatisé sur le marché. En plus des options standard chocolat, fraise et vanille, il y a aussi d’autres saveurs comme menthe, érable, épice de citrouille et plus encore. Cependant, ces produits ne sont pas vraiment bon marché. Pour vous aider à économiser de l’argent tout en profitant de tous les avantages du lait aromatisé, voici quelques conseils pour trouver du lait aromatisé bon marché que vous allez adorer.
Recherchez les options de label privé
Si vous faites vos courses dans une épicerie qui propose un grand choix de produits de marque de distributeur, vous y trouverez peut-être des laits aromatisés bon marché. Certains magasins, comme Target et Costco, proposent même leurs propres marques de lait aromatisé, qui peuvent être beaucoup moins chères que les autres options du marché.
Si vous faites vos achats dans un magasin proposant de nombreuses marques différentes, assurez-vous de vérifier le prix par once de chaque marque pour voir laquelle vous en donnera le plus pour votre argent. N’oubliez pas que les produits de marque privée n’ont pas toujours le même goût que les produits de marque.
Certaines personnes n’aiment pas non plus l’idée d’acheter un produit « bon marché », même si cela signifie économiser de l’argent. Si vous êtes l’une de ces personnes, il est préférable d’acheter un produit de marque moins cher plutôt que de choisir l’option la moins chère de la ligne de produits de marque privée d’un magasin.
Cherchez les bonnes affaires dans l’allée des produits laitiers
Si vous êtes à la recherche de lait aromatisé bon marché, commencez vos achats dans l’allée des produits laitiers. La plupart des épiceries placent les laits aromatisés à côté des laits ordinaires (non aromatisés), de sorte que vous pouvez facilement les voir tous au même endroit. Vous trouverez probablement un plus grand choix de laits aromatisés bon marché dans une allée plutôt que dans la section réfrigérée, car les températures plus fraîches peuvent augmenter le taux de détérioration du goût comme c’est le cas avec la technique de la saumure pour conserver certains aliments.
Gardez l’œil ouvert pour les soldes en fin de semaine, car les magasins mettent souvent leurs articles à prix réduit sur le devant de l’étagère pour pouvoir les vendre pendant le week-end. Vous pouvez également essayer de vous rendre au magasin un jour où ils ont annoncé une promotion sur les produits laitiers, par exemple « 50 % de réduction sur tous les laits ».
Essayez les alternatives au yaourt grec
Le yaourt grec est une excellente source de protéines, mais il peut aussi être assez cher, surtout si vous achetez des variétés aromatisées comme la fraise ou la framboise. Si vous recherchez des laits aromatisés bon marché, vous pouvez envisager d’acheter des yaourts aromatisés à la place.
Bien que vous puissiez simplement ajouter un arôme à un yaourt nature, les yaourts aromatisés sont vendus en portions individuelles et peuvent être beaucoup moins chers que les laits aromatisés. Veillez simplement à lire les informations nutritionnelles sur l’étiquette pour vous assurer que le yaourt que vous achetez est réellement moins calorique qu’un lait aromatisé.
Vous pouvez également essayer d’acheter un yaourt à la vanille et d’y ajouter des paillettes ou des M&Ms pour donner une tournure amusante à un vieux classique. Vous pouvez également ajouter des fruits frais aux yaourts aromatisés pour leur donner le goût d’un dessert sain.
Conclusion
Le lait aromatisé est un excellent moyen d’ajouter des protéines et du calcium à votre alimentation sans avoir à dépenser beaucoup d’argent. Si certains laits aromatisés peuvent être assez chers, il existe de nombreuses façons de trouver du lait aromatisé bon marché. Si vous recherchez un lait aromatisé bon marché, commencez par chercher les marques de distributeurs, car ces produits sont généralement beaucoup moins chers que les produits de marque.
Vous devriez également vérifier l’allée des produits laitiers pour les bonnes affaires, et garder un œil sur les soldes en fin de semaine. Enfin, vous pouvez aussi essayer les alternatives au yaourt grec, comme les yaourts aromatisés, qui peuvent être beaucoup moins chers que les laits aromatisés.
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